Костомукша

Костомукша 

ПРЕЕМСТВЕННОСТЬ  СОХРАНЯЕТСЯ

Завершающий этап реализации проекта "Антинаркота" ознаменовался проведением сразу нескольких научно-практических и рабочих семинаров по обе стороны границы.
Константин Барежев
менеджер проекта "Антинаркота"

    Очередная серия встреч специалистов, работающих в рамках разработки и внедрения профилактических и информационно-воспитательных программ для молодежи, родителей и педагогов по линии приграничного сотрудничества, началась во второй половине февраля. В Каяни российским психологам и социальным педагогам была представлена новая методика превентивной работы с подростками - психологический тренинг "Активный путь". Построенная в форме декорированной имитации реальных ситуаций, эта технология разработана финским Министерством образования и является новшеством в сфере тренинговой профилактики. В апреле нынешнего года занятия по методике "Активный путь" пройдут и в Костомукше. 
    19 и 20 марта на базе Политехнического института города Каяни состоялся семинар "Культурные аспекты в профилактической работе против наркотиков и вредоносного зелья". Встреча стала очередным мероприятием нового проекта - "Из опасного пути к наркомании на лечение". Финансируемый Программой "Интеррег III А Карелия", этот проект стал преемником проекта "Антинаркота", логическим продолжением его идей и стратегии на территории нескольких городов-партнеров - Каяни, Иисалми, Куопио, Костомукши, Сегежи и Калевалы. 
    В работе семинара приняли участие сотрудники агентства по управлению проектами Евросоюза "Кайнуун Эту", преподаватели и студенты Политехнического института г.Каяни, а также Политехнического института Северного Саво, медики и социальные работники региона Кайнуу, специалисты МВД Республики Карелия, представители преподавательского состава и студенчества Костомукшского филиала Петрозаводского государственного университета, психологи Центра социально-психологической помощи семье и детям "Надежда" (г.Костомукша), сотрудники проекта "Антинаркота" а также представители администрации Калевальского района. 
    На семинаре обсуждались формы и перспективы международного сотрудничества в области профилактической работы, пути объединения знаний и навыков специалистов, работающих по предотвращению наркотизации общества, программы создания общих информационных сетей, а также формирование интегрированных моделей эффективной антинаркотической политики. По результатам встречи было принято решение о развитии каналов сотрудничества между вузами приграничных районов Северной Финляндии и Карелии, обмена опытом между специалистами-практиками, поддержания общения между работниками высшей школы и студентами. 
    25 марта в Гимназии прошел предпоследний по программе проекта "Антинаркота" семинар на тему "Формы антинаркотической деятельности: опыт общественных организаций". Его участниками стали лидеры и члены общественных организаций и движений Костомукши, непосредственно работающих с молодежью в области спорта, туризма, культуры, гражданских инициатив, такие, как "Костомукшский союз молодежи", "Стерх", "Зараза", "Боевые перчатки". Они обсудили некоторые итоги реализации проекта "Антинаркота" и внесли предложения по продолжению и развитию информационно-профилактической работы, предотвращению наркотизации молодежи, а также пропаганде здорового образа жизни и социальной активности. 
    Заключительный семинар проекта "Антинаркота" состоится в конце апреля 2003 года.

А К Т И В Н Ы Й  П У Т Ь

Чем сто раз услышать лучшие один раз увидеть и сыграть. Под таким девизом 20 декабря в Каяни состоялся обучающий семинар по апробации новой психотренинговой методики "Активный путь".
Константин Барежев
менеджер проекта "Антинаркота"

Участники семинара во время обучения методике психологического тренинга "Активный путь".   Константин Барежев,  Сергей Губарев (врач-терапевт),   Ирина Пантелеева (психолог Центра "Надежда").

    Приграничный город Каяни, один из ближайших финских соседей Костомукши, это также и наш партнер по реализации международного проекта "Профилактическая кампания против злоупотребления наркотиками (Антинаркота)", в рамках которого планируется внедрить в практику превентивной работы с молодежью новую методику. Игровой психологический тренинг "Активный путь" разработан Министерством образования Финляндии совместно со специалистами из муниципалитета Каяни для занятий с учащимися средней и старшей школы. 
    Суть психотренинговой методики "Активный путь", основанной на базе "педагогики переживаний", состоит в том, что небольшая группа подростков-участников (обычно три-четыре группы по два человека) последовательно проходит через пять этапов (или "комнат"), каждый из которых представляет ту или иную ситуацию, связанную с риском употребления психоактивных и наркотических средств, а также возможной интоксикации. Осваивая различные игровые площадки в сопровождении инструктора, испытуемый развивает свои навыки адекватной оценки ситуации, умение преодолевать коммуникативные трудности, оставаться собой. 
    С позиций "педагогики переживаний" навязывать детям и молодежи какие-либо мнения нельзя - всё должно быть с их собственного согласия и одобрения. Их нужно постараться поставить в такие ситуации, благодаря которым они смогли бы осознать и открыть спрятанные внутри них самих возможности.

    Педагоги, психологи и специалисты по социальной работе из Костомукши нашли новую разработку своих финских коллег оригинальной и в достаточной степени эффективной. Особенно привлекли и заинтересовали в ней такие моменты, как наглядная игровая обстановка, достигнутая с помощью специальных декораций, и высокая пропускная способность тренингового цикла - до шестидесяти человек за два часа. Также было отмечено, что успех проведения ролевой интерактивной игры "Активный путь" во многом зависит как от организации пространства, так и от квалификации и количества инструкторов, имеющих начальную психологическую или медицинскую подготовку. 
    У наших специалистов возникло желание перенять методику "Активного пути" при условии ее адаптации к психологии наших подростков и особенностям их воспитания. Было решено, что Костомукша станет первой российской территорией, на которой состоится сначала пилотное испытание новой профилактической методики, а затем и ее внедрение на практике постоянной антинаркотической работы.

 
В НОВЫЙ ГОД - БЕЗ НАРКОТИКОВ!

Наиболее заметными событиями в антинаркотической жизни Костомукши в последние дни 2002 года стали круглый стол "Ранняя профилактика наркомании и алкоголизма в различных направлениях превентивной работы с подростками", а также чемпионат по стритболу "Гипробол". Помимо этого проект "Антинаркота" принял участие в организации Открытого Чемпионата города по каратэ.
Константин Барежев 
Андрей Губарев
специалисты проекта
"Антинаркота"

Круглый стол
Эдвин Алатало и Константин Барежев       Круглый стол "Ранняя профилактика наркомании и алкоголизма в различных направлениях превентивной работы с подростками" состоялся 20 декабря в актовом зале средней школы номер два. В нем приняли участие специалисты проекта "Антинаркота" из Костомукши и Каяни, представители костомукшской мэрии и муниципалитета Каяни, психологи, педагоги, социальные работники, медики, сотрудники правоохранительных органов. Самыми знаковыми фигурами на мероприятии были секретарь Республиканской Комиссии по противодействию злоупотреблению и незаконному обороту наркотиков Эдвин Алатало и представитель местной администрации г. Каяни по социальным вопросам Ярмо Айраксинен. Зрителями и слушателями круглого стола, активными участниками дискуссии были учащиеся и педагоги школы имени Пушкина, других образовательных учреждений города. 
       На круглом столе прозвучали доклады о положении дел с антинаркотической борьбой и профилактикой в Республике Карелия и соседней Финляндии, обсуждались вопросы взаимодействия органов власти, школ и общественных организаций в области работы с подростками и молодежью, специалисты делились методиками и технологиями своей деятельности. Учащиеся, средний возраст которых от 14 до 16 лет, задавали множество вопросов: выяснилось, что их искренне интересует жизнь и проблемы своих финских сверстников. Многие высказывали своё видение проблем с наркотиками, табаком и алкоголем, предлагали свои модели решения задач по организации молодежного досуга, проведению антинаркотического ликбеза и, вообще, оздоровления ситуации в приграничных районах.

Каратэ и Giproball вместо пива и наркотиков
       В последнее воскресенье уходящего года в нашем городе состоялось сразу два крупных спортивных события: открытый чемпионат города по Каратэ и соревнования по баскетболу под названием "Giproball", прошедшие в ангаре на "Гипроруде". 
       Вообще стоит отметить, что Костомукша всегда была спортивным городом. В ней развиты как зимние виды спорта - лыжные гонки, биатлон, хоккей, так и игровые - баскетбол, волейбол, футбол и различные виды единоборств и боевых систем: каратэ, дзюдо, бокс, рукопашный бой. В связи с этим надо сказать, что результаты социологического исследования, проведенного проектом "Антинаркота", кажутся весьма интересными. Ведь большая часть взрослого населения утверждает, что основной причиной роста наркомании в нашем городе является недостаток организации досуга молодежи. Действительно, условия (спортивные площадки, секции, кружки и т.д.) не всегда соответствуют нашим идеалам, но такая же ситуация (а в основном хуже) - во всей России. Так что вопрос не в недостатке спортивных направлений и возможностей самореализации молодежи, а скорее в нежелании родителей и самих молодых людей занять активную жизненную позицию. 
       ...Таким образом, только мы сами (молодые люди) ответственны за выбор своего жизненного пути. Или это путь пива, табака и наркотиков, ведущий к деградации или это путь нормального свободного человека, путь самореализации и внутренней гармонии, который возможен только при здоровом образе жизни и правильных жизненных ценностях. Это необходимо понимать, а не плыть по течению жизни, которое в нашей стране, к сожалению, вряд ли занесет в хорошее место. 
       Тренируйтесь, учитесь, занимайтесь делом, а не убивайте свой организм ядами, ведь в нашем городе так много возможностей для этого

Праздничный аккорд святочной недели

       Начало 2003 года в культурной жизни Костомукши ознаменовалось проведением IV пушкинского фестиваля, организованного в рамках оздоровительного республиканского лагеря "Исследователи русской культуры". Акция реализована Союзом пушкинских школ Карелии при поддержке нашего Министерства образования. Праздник состоялся на базе костомукшской средней школы № 2, носящей имя великого русского поэта, хотя некоторые мероприятия, входящие в трехдневную программу фестиваля, прошли на туркомплексе "Подкова" и в ДК "Дружба". 
       Событие такого уровня не могло остаться без внимания со стороны молодежного проекта "Антинаркота", специалисты которого приняли участие в фестивальной программе. Так, на протяжении пушкинских дней во второй школе действовал информационный стол проекта, работали волонтеры из разных школ города, они знакомили участников и гостей фестиваля с содержанием и целями проекта, общаясь со сверстниками из Петрозаводска, Кондопоги, Курска и Тарту. 

       В целом необходимо отметить, что пушкинский фестиваль явился блистательным примером той самой альтернативной деятельности, в формах которой происходит культурно-эстетическое и духовно-нравственное воспитание нашей молодежи, укрепление основ позитивной мотивации и творческой самореализации личности. Думается, что вряд ли подростки, которые увлекаются художественной и научной литературой, бальными танцами, музыкой и театральным искусством станут когда-нибудь злоупотреблять алкоголем и наркотиками. Занятия творчеством, активная включенность в национально-культурный контекст, осознанная гражданская позиция, жизненная целеустремленность - вот составляющие личностно-психологического иммунитета от вредных привычек и пагубных иллюзий. 

 
Константин Барежев 
менеджер проекта "Антинаркота"

В ЦЕНТРЕ ВНИМАНИЯ - ШКОЛА

Начиная с 14.11.02 проект "Антинаркота" возобновил свою работу с городскими школами. Представители проекта провели ряд встреч с директорами и педагогическим коллективами лицея, гимназии, школы "Мечта". Обсуждались методы и формы взаимодействия в сфере антинаркотической превентивной работы и популяризации здорового образа жизни. Для учителей физкультуры, биологии, основ безопасности жизнедеятельности, школьных психологов и медработников были подготовлены информационные пакеты, включающие в себя методические пособия по профилактике алкоголизма и наркомании, материалы международного семинара "Наркотики - опасность для приграничных территорий", информацию о различных аспектах здорового образа жизни.

       В планах проекта - посещение остальных школ Костомукши, встречи с учащимися, выступления на родительских собраниях, проведение тренинговых занятий и информационно-профилактических бесед. 
       Команда проекта "Антинаркота" приглашена к участию в акции "Коллективное творческое дело "Большие олимпийские игры"", которая проводится в гимназии. Старт олимпиаде был дан в понедельник 25 ноября на торжественной линейке. Программа мероприятия рассчитана на две недели. Она состоит из тематических праздников, интеллектуальных игр, творческих конкурсов, спортивных соревнований. В олимпиаде задействованы учащиеся всех классов. Целями акции являются популяризация здорового образа жизни и пропаганда спорта, создание условий для реализации творческих способностей детей и подростков, профилактика наркомании, табакокурения и алкоголизма. 
       В январе запланировано участие проекта "Антинаркота" в проведении республиканского зимнего лагеря для школьников и фестиваля русской культуры на базе школы имени А.С.Пушкина.
Константин Барежев 
менеджер проекта "Антинаркота"

Здоровье сберегающие технологии в практике реализации международного молодежного проекта "Антианаркота".

Из доклада на ежегодной августовской конференции работников образовательных учреждений г. Костомукши.


    В современной литературе и практике реформирования системы образования здоровье сберегающие технологии понимаются как совокупность методов, которые направлены на решение таких задач, как: 
    - охрана и укрепление здоровья учащихся; 
    - создание оптимальных моделей планирования образовательного процесса, основанных на пропорциональном сочетании учебной нагрузки и различных видов отдыха, в том числе, активных его форм; 
    ...Можно ли говорить о применении здоровье сберегающих технологий в нашей деятельности? Если сохраняется общий смысл этого выражения, то возможно. Разница состоит лишь в том, что речь идет не о применении здоровье сберегающих технологий в образовательном процессе, а об их применении в сфере организации досуга и внеклассной работы. 
    В своей деятельности специалисты проекта "Антинаркота" прибегают к различным методам работы с молодежью, реализации апробированных и создании новых форм альтернативной активности. 

 
МИЛЛЕНИУМ БЕЗ НАРКОТИКОВ

    12 - 13 сентября в городе Каяни, округ Кайнуу, в рамках реализации международного проекта "Антинаркота" состоялся семинар "Миллениум без наркотиков", посвященный осмыслению проблемы наркомании, противодействия и профилактики наркотической эпидемии в обществе, а также пропаганды здорового образа жизни.

Помимо команды проекта из городов-партенров в работе семинара приняли участи Глава местного самоуправления Костомукши М.Н.Юринов, заместитель мэра по социальным вопросам С.Г.Фантина, Глава совета Каяни Эркки Мойланен, руководитель департамента культуры, спорта и молодежной политики Финляндии Олли Саарела, представители полиции, педагоги, медики, студенты филиала университета Оулу. 
    На встрече обсуждались различные подходы к решению комплексной задачи борьбы с наркоманией и общего оздоровления общества, специалисты из приграничных территорий обменивались опытом работы с молодежью, предлагали новые социальные и информационные технологии, направленные на развитие культуры и спорта. 
    Подводя итоги семинара организаторы и участники высоко оценили результаты реализации проекта "Антинаркота", программа которого согласно календарного плана выполнена уже на половину, а также приняли решение о расширении приграничного партнерского сотрудничества между городами Каяни и Костомукша в областях профилактики наркомании, поддержки здорового образа жизни, культуры, спорта и образования.

Константин Барежев 
менеджер проекта "Антинаркота"

Психологические аспекты информационно-профилактической работы с подростковыми и взрослыми целевыми группами: сравнительный анализ.
Из доклада на семинаре "Миллениум без наркотиков", организованный проектом "Антинаркота" совместно с финскими партнерами в г. Каяни 12 - 13 сентября 2002 года.


    Вопрос, который традиционно обсуждался в начале встреч как с подростками, так и со взрослыми, работниками трудовых коллективов градообразующего предприятия, касался причин употребления психоактивных веществ, отклоняющегося и криминального поведения. На встречах с детьми и подростками он звучал так: "почему ваши сверстники начинают курить, употреблять алкоголь и наркотики, а потом втягиваются в это?" На встречах со взрослыми вопрос ставился таким образом: "почему наши дети начинают курить, пить злоупотреблять спиртными напитками и принимать наркотики, как они оказываются подвержены этим соблазнам?" Разница ответов определяется не столько различным уровнем интеллектуального развития или жизненного опыта, сколько разницей смысловых акцентов и приоритетов, которые расставляют дети и их родители. 
    В качестве причин возникновения зависимости и формирования моделей асоциального поведения сами подростки называют, прежде всего, факторы индивидуально-личностного плана, чаще всего - конфликты и проблемы взаимоотношений в малых группах: в компании сверстников, в классе, в семье. К этому присоединяются дефицит или отсутствие организованных форм времяпрепровождения (неорганизованность досуга), любопытство, стадность. Ясно, что подростки оценивают ситуацию, фокусируясь на индивидуально-личностном измерении проблемы. 
    Взрослые же чаще всего кладут в основу подростковых проблем факторы социального характера. В понимании родителей любые личностные проблемы детей являются проекцией проблем социальных, которые остро переживают они сами. Часто взрослые объясняют девиантное поведение детей и подростков отсутствием у них моральных ценностей и четких жизненных целей, не всегда понимая, что ущербность внутреннего мира ребенка вызвана недостатками воспитания в семье. 
    Основная проблема воспитания состоит в том, что многие родители не осознают определяющей роли семьи в воспитании детей, формировании полноценной личности. Это усугубляется такими объективными причинами, как недостаточный уровень жизни, материальные трудности, необходимость большую часть времени посвящать работе. Задача психолога в этом случае заключается в том, чтобы объяснить взрослым, что занятость на работе не оправдывает невнимательного отношения к детям. И уж тем более не компенсирует родительскую любовь, ласку и внимание. 

 

Завершились летние встречи
 
Константин Барежев 
менеджер проекта "Антинаркота"

Ирина Пантелеева
психолог центра "Надежда"

    На прошлой неделе завершилась серия встреч, проводимых в городских учреждениях летнего отдыха учащихся командой международного молодежного проекта "Антинаркота" совместно со специалистами центра социально-психологической помощи семье и молодежи "Надежда", а также инспектором по профилактике наркомании среди несовершеннолетних инспекции ПДН костомукшского ГОВД. Встречи носили характер информационно-профилактических бесед на темы наркомании и алкоголизма, связанного с этим криминального поведения, психологических и социальных проблем подросткового возраста. На конкретные практические вопросы ребят и их педагогов отвечали нарколог, инспектор по делам несовершеннолетних, психологи. 
    "То заболевание, которое трудно распознать - легко вылечить, а то, которое хорошо заметно - трудно вылечить", - это изречение принадлежит итальянскому мыслителю эпохи Возрождения Никколо Макиавелли. И оно чрезвычайно верно в отношении проблемы наркомании. Лечение на стадии сформировавшейся зависимости редко дает положительные результаты: согласно мировой практике вылечивается только один человек из ста. Поэтому так называемые вторичная профилактика (собственно лечение) и третичная профилактика (реабилитация после лечения) не должны рассматриваться единственные средства борьбы с распространением наркомании. Основной акцент должен ставиться на первичной, превентивной профилактике, направленной на поддержание и развитие условий, способствующих сохра-нению физического, психического и социального здоровья еще не втянутой в наркоманскую субкультуру молодежи. 
    Существенной частью информационно-профилактической работы с молодежным контингентом является психологическая профилактика и консультирование. В беседах с подростками специалистов-психологов интересуют, во-первых, осведомленность о проблеме наркомании, причинах ее возникновения и ее последствиях, и, во-вторых, понимание реаль-ных альтернатив наркотикам, алкоголю, табаку и прочим психоактивным веществам. Основной задачей психологов и других специалистов в их превентивной работе является предложение таких альтернатив. Например, в случае переживания подростком стресса, кризиса, связанного с плохими отношениями в семье или в компании сверстников, со страхом перед трудностями, можно обратиться к психологу и совместно с ним найти выход из создавшейся ситуации. Проблему безделья и нездорового любопытства можно решить, наполнив свое время и6нтересными и полезными делами, каковыми являются занятия спортом, искусством, самообразованием. 
    Если причиной курения, употребления алкоголя и наркотиков выступает подражание друзьям, то задача психолога состоит в том, чтобы объяснить молодому человеку, настоящий друг никогда не пожелает тебе плохого, если так поступают друзья, то они не настоящие, в таком случае лучше сменить круг общения. 
    Если к употреблению алкоголя или наркотиков толкает потребность к самоутверждению, значит, самоутверждение понимается в корне неправильно, ведь "самоутверждение" через вредные и пагубные привычки в итоге приводит к тяжелым формам зависимости, а далее - к смерти. 
    На профилактических встречах с детьми и подростками в игровой форме утверждалась возможность самостоятельного выбора, принятия решений и ответственности за свои поступки. 
    В режиме диалога специалисты - с точки зрения медицины, психологии, нынешнего отечественного законодательства - раскрыли своим юным слушателям сущность тех страшных последствий, к которым приводит употребление наркотиков и прочих психоактивных веществ. Важно было показать наркоманию и алкоголизм как явления гибели человеческой личности, развеять романтические мифы об излечимости этих тяжких недугах, сориентировать подростков на здоровый образ жизни и поведенческие модели личностной и социальной активности. 
    Важным итогом встреч можно признать взаимное обогащение информацией, а также интерес, который проявили подростки и работники оздоровительно-трудовых учреждений к деятельности проекта "Антинаркота". 
    Не за горами новый учебный год, а это значит, что работа с учебными коллективами, со школьниками и учителями "Профилактической кампании против употребления наркоти-ков" и сотрудничающих с ней специалистов активизируется.


День металлурга.
 
Константин Барежев 
менеджер проекта "Антинаркота"

18, 19 и 20 июля в Костомукше отмечается День металлурга, профессиональный праздник для большинства горожан разных возрастов, ставший поистине народным. В это году он совпал с юбилейной датой - 20-летием градообразующего предприятия, ОАО "Карельский окатыш". Традиционно на центральной городской площади возле Дворца культуры, а также на берегу Озера Контокки проходят оживленные народные гуляния, сопровождающиеся культмассовыми мероприятиями. Безусловно, такое событие не мог обойти своим вниманием международный молодежный проект "Антинаркота", силами которого организовано несколько интересных акций для активных молодых костомукшан, сделавших свой жизненный выбор в пользу здоровья и спорта. 

    Лето, особенно долгожданное на Севере, несет с собой множество радостей жизни, однако, оно может обернуться периодом риска для подростков - это риск соблазнов, подстерегающих ребят во время досуга. Наиболее незащищенными оказываются те, кто остался на период летних каникул в городе, и зачастую не знает, чем и как занять своё свободное время. А ведь во многом именно "от нечего делать" люди в юном возрасте совершают необдуманные поступки, правонарушения, наносят вред своему здоровью, делая первые шаги в объятия табачной, алкогольной или наркотической зависимости. Исходя из таких соображений, команда проекта "Антинаркота" совместно с психологами из Центра социально-психологической помощи семье и молодежи "Надежда", а также инспекцией по делам несовершеннолетних ГОВД, разработала программу встреч с отдыхающими в городских оздоровительно-образовательных лагерях. Такие встречи с ребятами и педагогами проходят в форме профилактических бесед на темы наркомании, ее медицинских, социальных и правовых аспектов, консультаций, ответов на вопросы с демонстрацией рекомендованных специалистами видеоматериалов. Особое внимание уделяется разъяснению понятий альтернативной активности, здорового образа жизни и его составляющих, важнейшими из которых являются соблюдение оптимального режима дня, правильное питание, занятия физической культурой и спортом, увлечения интересными делами, связанными с искусством, ремеслами, техникой. 
    Специалисты проекта понимают, что одними запретительными и силовыми методами проблемы наркомании и употребления алкоголя не решить. Необходима такая информационная, разъяснительная и воспитательная работа, которая помогает подросткам самостоятельно выработать защитные механизмы в сознании, некий безусловный иммунитет по отношению к табаку, алкоголю, наркотическим и психотропных средствам, а также асоциальным моделям поведения. И важно, чтобы к верным выводам и правильным решениям при-шли они сами, добровольно, без внешнего принуждения. Поэтому одна из основных задач информационно-профилактических мероприятий проекта - вовлечение слушателей из под-ростковой аудитории в мероприятия активные, в спортивные и культурные акции проекта, которые действенно пропагандируют ценности здорового образа жизни. 
    На День металлурга организуется первенство по стритболу среди уличных команд, ставшее уже традиционными. Мероприятие предполагает состязательность, установление победителей и награждение их призами и памятными подарками проекта "Антинаркота". Массовость участия в спортивной акции, также имеющей информационную поддержку, при-влекает внимание городских СМИ.

Здоровый образ жизни: что это такое?

Здоровый образ жизни это
  • единственно правильный и верный образ жизни;
  • основа твоего комфортного самочувствия и хорошего настроения;
  • залог долголетия, развития твоей личности и достижения жизненных успехов.

    Каковы составляющие здорового образа жизни?
  • двигательная активность и физические нагрузки;
  • занятия физической культурой и спортом правильное питание;
  • соблюдение оптимального режима дня отказ от вредных привычек.

    Двигательная активность и физические нагрузки
       Дефицит движения и физических нагрузок - гиподинамия - чрезвычайно распространена в наше время, особенно среди школьников, студентов и людей умственного труда, вынужденных проводить много времени без движения, находясь в одной позе. 
       Гиподинамия - это еще не болезнь, но уже условие для развития многих недугов опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы. 
       Двигательная активность и физические нагрузки - это лучшая профилактика множества заболеваний, которая не требует от тебя значительных затрат по времени и соблюдения специальных условий. Пребывание на свежем воздухе, пешие прогулки и пробежки, купание, походы на природу - это уже то, что нужно!
   Физическая активность непосредственно влияет на основные показатели хорошего самочувствия: 
   -  нормализуются вес и жировой процент; 
   -  укрепляются кости и мышцы; 
   -  улучшается настроение; 
   -  растет круг общения; 
   -  исчезают вредные привычки.

Занятия физкультурой и спортом
   Физкультура и спорт - это, прежде всего, дисциплина, которая упорядочивает физическую активность, правильно дозирует ее и направляет в нужное русло. 
   Занятия физкультурой и спортом - это основа здорового и интересного образа жизни, источник энергии, дополнительный стимул для самореализации. 
   Профессиональный спорт - не для всех, не обязательно превращать спорт в профессию для каждого, но место в своей жизни для занятий физкультурой и спортом может найти любой. 
   Если хочешь стать яркой личностью - спорт это для тебя!

Правильное питание
   Это основа хорошего самочувствия каждый день. 
   Условие нормальной работы внутренних органов. 
   Контроль за своим весом.

Соблюдение оптимального режима дня
   Необходимое условие рационального использования своего времени 
   Правильное сочетание физических нагрузок, работы и отдыха.

Отказ от вредных привычек
   К несчастью, в обществе прижилось множество вредных привычек, препятствующих поддержанию здорового образа жизни. Основные из них - это курение, употребление алкоголя, наркотиков и интоксикантов, неумеренное или недостаточное питание, несоблюдение режима дня.
   Многие не считают, что вредные привычки пагубно влияют на здоровье, поскольку симптомы и заболевания появляются не сразу. На самом деле любая вредная привычка приведет к плохим последствиям для здоровья организма. 
   Если у тебя есть вредные привычки - откажись от них и не затягивай с этим!

Что способствует выбору здорового образа жизни?
  • здорправильное воспитание в семье;
  • личная культура и правильное мировоззрение;
  • желание гармонично развиваться и добиваться жизненных успехов;
  • стремление к долголетию;
  • желание избежать стрессов, болезней, преждевременного старения;

    Что способствует поддержанию здорового образа жизни?
  • двигательная активность
  • физическая культура и спорт
  • позитивные увлечения, полезные и интересные хобби
  • рациональное использование своего времени 
       Если у тебя есть свободное время - потрать его на себя с наибольшей пользой: займись спортом.

    Лучший друг твоему здоровью - ты сам!

    "Со временем болезни будут расцениваться как следствие бескультурия и отсталости. Поэтому болеть будет считаться позорным" 

    Александр Гумбольдт, ученый IX века.

    Молодежный проект "АНТИНАРКОТА" 
    ул. Октябрьская,
    дом 3, подъезд 1
    тел. 4 - 44 - 44

 
Результаты социологического исследования
общественного мнения основной целевой группы - детей, подростков и молодежи (в возрасте от 10 до 25 лет) 
города Костомукши.
 
Андрей Губарев,
исполнительный секретарь
проекта "Антинаркота"

    Подведен итог социологическому исследованию, проведенному проектом "Антинаркота" с февраля по май 2002 года среди молодого населения города Костомукши. Посредством анонимного анкетирования были опрошены около семисот юных горожан от 12 до 25 лет. Большинство респондентов составила возрастная группа от 15 до 20 лет - 55 % от числа опрошенных, а поскольку именно в этом возрасте люди чаще всего рискуют попробовать наркотики и пристраститься к ним, результаты исследования представляют особую ценность. 
    Опросные анкеты предлагали семнадцать вопросов, касающихся рода занятий респондентов, социального статуса и состава их семьи, увлечений спортом и творчеством, успеваемости, характера времяпрепровождения и многого другого. Основная цель исследования заключалась в том, чтобы выявить существующие зависимости между тем, как живет и чем занимается подросток, и тем, как он относится к наркотикам, к проблеме наркомании, насколько он информирован о последствиях употребления одурманивающих веществ. Параллельно анкетирование решало задачу информирования ребят о деятельности проекта "Антинаркота" и пропаганды ценностей здорового образа жизни. 
    Наибольший интерес к опросу проявили юноши - около 70 %. Большинство респондентов были школьниками старших классов (76 %) из рабочих семей (75 %) среднего материального достатка (именно так оценили положение своих семей 79% опрошенных). 
    Оптимизм в отношении будущего вызывает тот факт, что большинство нашей молодежи занимается спортом (66 %), однако, следует отметить, что подавляющая часть молодых спортсменов юноши - 79 %, и лишь 39 % - девушки. Тем не менее, среди последних 45 % занимается художественным творчеством, музыкой и другими видами искусства в клубах, студиях и кружках. 
    Радует активная жизненная позиция большинства опрошенных - 53 % из них хотели бы принять активное участие в мероприятиях в рамках проекта "Антинаркота". 
    Нельзя не отметить достаточно высокую оценку собственных знаний о наркотиках и проблеме наркомании: 72 % опрошенных считают уровень своей осведомленности достаточным. 28 % респондентов сошлись во мнении о том, что употребление наркотиков на данном этапе истории человеческого общества является глобальной угрозой для всей цивилизации. В то же время, многие считают, что употребление наркотиков является одним из способов отвлечься от тяжелых жизненных проблем (17 %). Такое понимание настораживает, ведь даже однократное употребление сильного наркотического либо психотропного средства может вызвать зависимость, потому легкомыслие, проявляющееся в оценке действия наркотиков на человеческий организм, является тревожным фактом. И, наконец, только 7 % опрошенных считают употребление наркотиков уголовно наказуемым преступлением. Такое понимание наркомании может привести разделяющих его молодых людей к нежелательным последствиям, ведь незнание закона не освобождает от необходимости ему подчиняться. 
    У большинства респондентов (56 %) восприятие информации о наркотиках и наркомании вырабатывает негативное отношение к их употреблению, что говорит о практической пользе информационно-профилактической кампании против наркотиков в СМИ. 
    Вместе с тем вызывает беспокойство то, что большинство считает наиболее достоверным источником информации в этой области мнение людей, употреблявших наркотики, а не, скажем, врачей или сотрудников правоохранительных органов. А учитывая, что около трети девушек и юношей проводит достаточно много времени на улице, в подвалах и других местах без определенного рода занятий, такое мнение представляется весьма опасным. 
    В целом, следует отметить, что социологический опрос населения г. Костомукша в возрасте от 10 до 25 лет выявил как позитивные, так и негативные моменты в отношении молодежи к наркотикам и информированности о наркотической эпидемии. Наличие не всегда адекватного отношения к распространению и приему наркотиков, а также различным аспектам наркомании говорит о необходимости проведения информационной кампании, направленной на ликвидацию таких заблуждений. Такая кампания необходима для предоставления подросткам научно обоснованных данных по этой сложной проблеме. Направленная на это работа ведется в рамках проекта "Антинаркота". Прежде всего, она заключается в популяризации здорового образа жизни как альтернативы употреблению наркотиков, алкоголя и курению, как противодействию вредным привычкам и асоциальному поведению.

    В заключении, хотелось бы выразить благодарность волонтерам Иванову Илье, Климченкову Владиславу, Томко Максиму, Флегентову Ярославу, Апретову Виталию, Яковчук Александру, Белову Антону, а также всем, кто оказал помощь в подведении итогов социологического исследования. 
    



Константин Барежев

Турнир по стритболу в День защиты детей
 

Стритбол    Первое июня - День защиты детей команда молодежного проекта "Антинаркота" решила ознаменовать проведением спортивного праздника для подростков: молодежный лидер проекта Роман Пеккоев при содействии директора Муниципального учреждения физкультуры и спорта "Физкультурно-оздоровительный комплекс" Виктора Русинова, а также группы добровольцев, организовал турнир по стритболу "Юла". 
    Стритбол - уличный, неформальный вариант баскетбола, от классического варианта отличается демократизмом правил и большей жесткостью, раскрепощенностью игры. На площадке под одним кольцом соревнуются две команды по три человека в каждой, игра длится десять минут или до 16 очков, заработанных одной из команд, которая, таким образом, становится победителем. 
    Официальное открытие турнира было назначено на 18 часов, но еще за час до этого начались приготовления и стали собираться ребята - участники и зрители соревнований, всего более сотни человек, звучала ритмичная, соответствующая стилю игры, музыка. В турнире приняли участие 19 уличных команд в четырех возрастных группах от 9 до 18 лет у юношей, в каждой группе по четыре команды, и в одной группе от 10 до 16 лет у девушек. 
    Не смотря на то, что все игры проходили на площадке с асфальтовым покрытием, падений и травм, к счастью, не было: юные спортсмены вели себя корректно и уважительно друг к другу. 
    Азарт игр и массовость мероприятия весьма показательны. Обычно в жаркие дни молодежь кучками разбредается по озеру, чтобы "на природе" распить пива или более крепкие горячительные напитки, поэтому то, что соревнование стало событием, привлекшим общее внимание и интерес, демонстрирует поворот в сознании и поведении подростков, поворот в сторону спорта, здорового образа жизни, активной самореализации. 
    Лучшим подарком для устроителей было искреннее желание городской молодежи участвовать в подобных спортивных акциях, предлагать свои собственные инициативы и идеи. Все это еще раз доказывает простую истину: лучшая пропаганда здоровья, отказа от алкоголя и наркотиков - это движение, состязание, здоровый накал спортивной борьбы. Таким образом, разработка игровых методов профилактики алкоголизма и наркомании является существенной частью любой антинаркотической работы.

Кузина Е.В
психолог центра социально-психологической
помощи семье и молодежи "Надежда"
Профилактика наркомании как одно из направлений работы
центра социально-психологической помощи "Надежда"

отчет о работе центра "Надежда"

Кузина Е.В.    В 1995 году по инициативе Отдела по делам семьи в структуре Управления учреждений социальной защиты молодежи и детства был создан Центр социально - психологической помощи молодежи "Надежда". В штате специалисты - телефонный консультант, психолог, юрист, сексопатолог, психотерапевт. Ведется консультативная работа. 
    Также психологом и методистом Центра по программе ДОМ (Дети. Образование. Милиция.) на основе учебно-методического пособия для сотрудников правоохранительных органов и учителей "Я выбираю жизнь" были проведены уроки в школах города. Охвачено 487 человек.

   Цели программы:

  • дать информацию об отрицательных действиях и негативных последствиях злоупотребления наркотическими и психотропными веществами на организм человека;
  • научить подростков позитивному общению с окружающими их людьми: уметь управлять своими переживаниями и разрешать возникающие конфликты без ущерба для себя и окружающих, не прибегать при разрешении конфликтов к алкоголю и наркотикам;
  • привить навыки, позволяющие учащимся отказаться от употребления наркотиков и сопротивляться негативным явлениям;
  • научить школьников соблюдать законы и жить без насилия;
  • помочь подростку сделать свой собственный выбор.

    Психологами города, принявшими участие в этом проекте, написана статья в газету "Новости Костомукши" о поездке на семинар. 
    Специалисты Центра получают методическую помощь на обучающих семинарах, проводимых американской некоммерческой организацией проект "Гармония" (Project "Harmony Inc."), занимающейся образовательными и профессиональными программами для школьников и специалистов различных областей. 
    Занимаясь профилактической работой с молодежью и подростками, сотрудники Центра работают со многими городскими структурами, общественными молодежными организациями, учебными заведениями, социальными учреждениями. Надеемся на сотрудничество с представителями проекта "Антинаркота"

 
Ялов П.А.
нарколог поликлиники г. Костомукши,
консультант по наркологии и
психиатрии проекта "Антинаркота"
Наркоситуация в Костомукше
 

Ялов П.А.
       ... Наркологическая ситуация в Республике Карелия продолжает ухудшаться. Заболеваемость наркоманиями возрастает: за 1999 год по Республике в 1,5 раза; а по отдельным районам рост еще выше - в г. Костомукше в 5,2 раза, где число состоящих на учете по поводу наркомании в расчете на 100 тысяч населения, составило 82,0 (абс. 27 чел.), в 2000 году эта цифра составила 155,0 (абс. - 51 чел.).

Подросток и наркотики

       Употребление наркотиков - явление общее и повсеместное. Оно встречается как среди мужчин, так и среди женщин, во всех этнических и социальных группах. Особую боль вызывает распространение наркомании в подростковой среде. С каждым днем в это безумие вовлекается больше и больше молодых жизней, что связано с фактами смерти и насилия. Ведь наркомания, как и социальное явление живет и развивается за счет вовлечения в процессе потребления наркотиков новых жертв. Поэтому особенно быстро наркомания распространяется среди молодежи. В мае - июне 2000 г. в Костомукше уже зарегистрированы случаи передозировок в подростковом возрасте 13 - 15 лет. 
       Жажда самоутверждения, любопытство, принадлежность к "стае", уход из семьи, стремление к подражанию, обычаи и нормы существования среди сверстников, заметным образом влияют на приобщение подростков к употреблению наркотиков. Общество и социальная среда влияют на этот процесс. . . Одной из частых причин первого приема наркотиков является их неудовлетворенность своим положением среди сверстников. Желая занять достаточно высокое положение в компании, он ищет для этого различные пути и находит способы "возвысить" себя над окружающими с помощью "косячка" и "травки". Важная проблема возраста - одиночество, непонимание подростков окружающими, родителями, учителями, сверстниками; безответная симпатия; неумение организовать свой досуг, найти интересное для себя занятие, дело. В подростковом возрасте возникает желание сотворить себе "кумира" и во всем подражать ему. 
       Детская безнадзорность служит главным источником девиантного поведения несовершеннолетних, нередко приводит их в среду наркоманов, где подросток, испытав наркотический "кайф" за короткий срок, буквально на глазах, превращается в больного человека - наркомана.

Работа наркологической службы по профилактике употребления
наркотических, токсичных веществ и алкоголя среди молодежи г. Костомукши

       Наркологическая ситуация в республике Карелия за 2000 год продолжала ухудшаться. Заболеваемость в целом возросла в 1,5 ра-за, а в г. Костомукше в 5,2 раза. . . Сейчас Костомукша входит в разряд неблагополучных регионов республики, где сформировался один из очагов по употреблению психоактивных веществ, отмечается увеличение числа подростков, употребляющих алкоголь и наркотики. Основным и легко доступным, но самым "тяжелым" по своему воздействию на организм, в молодежной среде является героин. 
       Заболеваемость наркоманиями среди молодежи принимает размеры эпидемии. Учитывая это, администрацией больницы на базе поликлиники открыт наркологический кабинет, подготовлены квалифицированные специалисты из числа которых укомплектованы ставки врача психиатра-нарколога, фельдшера-нарколога по работе со взрослым населением, а с октября 1997 года введена специальная ставка медицинской сестры по работе с подростками. Основной целью работы является помощь врачунаркологу в организации и проведении лечебно-профилактических мероприятий, направленных на предупреждение распространения и роста заболеваемости наркоманиями и другими инфекционными заболеваниями среди молодежи. 
       Вместе с тем проводимых мероприятий недостаточно. 
       Анализируя информацию, мы приходим к заключению, что необходимо учитывать ухудшение наркологической ситуации, как в Республике в целом, так и в г. Костомукше, создавать все условия по локализации распространения "наркотического очага", в связи с чем необходимо усиление мер по противодействию распространения наркотиков в нашем городе: 
- решение вопросов по достаточному финансированию городской программы на 2001 - 2002 гг; 
- выделение достаточных средств на литературу, учебные пособия, буклеты, видеопродукцию с антинаркотическим содержанием для ее распространения среди молодежи; 
- более активное привлечение населения всего города через средства массовой информации к данной проблеме; 
- строительство детских площадок, стадиона и бассейна в городе, направленное на привлечение большего числа детей и подростков в занятия спортом и профилактике здорового образа жизни. 

 
Константин Барежев

Российско-финский семинар по проблеме наркомании
 

Константин Барежев
       21-22 марта на базе городской гимназии прошел международный семинар "Наркотики - опасность для приграничных районов", организованный совместными усилиями проекта "Антинаркота", костомукшского филиала ПетрГУ и политехнической школы г. Каяни. В работе семинара приняли участие около пятидесяти участников: представители местных администраций Костомукши и Каяни, учреждений здравоохранения, правоохранительных органов, социальные работники, педагоги, психологи, преподаватели и студенты ПетрГУ. 
       Первоначально идея семинара возникла еще в прошлом году в рамках сотрудничества филиала ПетрГУ и "Политеха" Каяни. Тогда было задумано проведение научной межвузовской конференции для преподавателей и студентов, подводящей итоги собственных исследований проблемы наркомании. Но формат мероприятия был существенно расширен, когда роль финансирования встречи взял на себя фонд Тасис. Таким образом, семинар "Наркотики - опасность для приграничных районов" стал новым важным этапом в реализации проекта "Антинаркота", который успешно стартовал в конце прошлого года в Костомукше. 
       Семинар стал оптимальной формой обмена опытом между финскими и российскими специалистами по противодействию незаконному обороту наркотиков, профилактике наркомании и пропаганде здорового образа жизни, а также обсуждения возможности внедрения новых методик социальной, медицинской, психолого-педагогической и административно-правовой работы, направленной на решение проблемы наркотизации общества. 
       В выступлениях были представлены разнообразные инновационные предложения текущего и перспективного характера в области развития форм альтернативной активности молодежи. Прозвучали идеи относительно того, как мобилизовать широкий общественный интерес к проблеме противодействия наркомании и участие граждан в ее решении. Особое внимание было уделено тому, что наряду с принятием экстренных мер, снимающих остроту данного явления, требуются долговременные систематические и скоординированные усилия государственных и общественных структур с целью преодоления и профилактики наркомании. Участники семинара специально остановились на анализе эффективности нормативно-правовой базы в рассматриваемой сфере, проблему исполнения соответствующих законов, целевых программ и иных нормативных актов, принятых в России и Финляндии, форм взаимодействия всех сил, борющихся с наркоманией в наших странах. 
       Семинар "Наркотики - опасность для приграничных районов" был признан одинаково интересным и полезным для представителей обеих приграничных территорий, его материалы и результаты найдут свое отражение в сборнике, публикация которого планируется в рамках информационной работы проекта "Антинаркота".

Талалаев В.В.
начальника отдела по борьбе с незаконным оборотом наркотиков
Задорожная В.В.
инспектора ПДН по профилактике наркомании среди несовершеннолетних
Аналитическая статья о наркоситуации в городе Костомукша
 


       В Карелии героин появился в широком распространении в середине 1996 г., в Костомукше - в 1998 г. С этого момента начался стремительный рост числа наркозависимых людей и преступлений в сфере незаконного оборота наркотиков. Так, по материалам уголовных дел по городу Костомукша можно сделать вывод о том, что в настоящее время в городе сложилось крайне неблагоприятное положение дел в сфере незаконного оборота наркотиков - практически все дела, связанные с наркотиками были возбуждены в связи с незаконным оборотом героина, иные наркотические средства не имеют такого распространения в городе, что подтверждает оперативная информация. 
       Изменение вида наркотической преступности ведет к изменению и характера связи наркотической преступности с другими видами преступлений. С целью изыскания средств на приобретение наркотиков совершаются различного рода корыстные и корыстно насильственные преступления. В связи с этим наблюдается рост квартирных краж, разбоев, грабежей, совершенных в подавляющем большинстве лицами, потребляющими наркотические средства, либо под их воздействием. Не останавливаются потребители и перед убийством. Нередко жертвами преступных посягательств лиц, употребляющих наркотические вещества, являются жители иностранных государств. 
       Таким образом, обстановка в стране крайне тяжелая. Так, развитие наркоситуации в городе Костомукша прослеживается следующим образом:

 
1999 год
2000 год
2001 год
Всего совершено преступлений
533
607
605
Совершено преступлений, связанных с НОН
45
61
90


       Для того, чтобы обезопасить себя от задержания с поличным, сбытчики наркотиков привлекаю, порой, для своих незаконных деяний лиц, не достигших 16-летнего возраста, то есть возраста, с которого наступает уголовная ответственность за подобного рода преступления. Таким образом, в совершение преступлений вовлекаются дети, в будущем потенциальные наркоманы. 

По данным социологического опроса, проведенного среди учащихся общеобразовательных учреждений города Костомукша
Всего проанкетировано несовершеннолетних - 455 человек
 
ДА
НЕТ
Затрудняюсь
ответить
Знаете ли Вы, что такое наркотики
91,4 %
4,6 %
4 %
Предлагали ли Вам наркотики
49,8 %
50,2 %
 
Сложно ли в Вашем городе купить наркотики
3,8 %
77,3 %
18,9 %
Есть ли у Вас друзья, употребляющие наркотики
58,3 %
34,5 %
 
Употребляете ли вы наркотики
22,1 %
77,9 %
Пробовал 1 раз
31,5 %
В каком возрасте Вы впервые попробовали наркотики,    лет
10-12
13-14
15-16
17-18
15 %
34,1 %
39,5 %
11,4 %


       Исходя из анализа складывающейся ситуации, прогноза ее развития на ближайшую перспективу становится очевидной необходимость скорейшего усиления координации мер противодействия наркобизнесу с зарубежными странами и государствами СНГ, предусматривающих комплекс скоординированных общегосударственных мер социального, медицинского, правового и организационного характера.