Признаки того, что у вас непереносимость сахара

27.10.2019

Недостаток сна, подергивание рук, недомогания, которые могут быть вызваны непереносимостью сахара. Лактоза, мальтоза, декстроза, сахароза и тому подобное — все это формы сахара.

Как вы себя чувствуете после еды любимого лакомства? Оказывается, наше тело может подсказать рядом недомоганий, что мы страдаем от непереносимости сахара. Также вас может заинтересовать аппарат для разработки коленного и тазобедренного суставов, подробнее на сайте https://www.ormed.ru/katalog/passivnaya-reabilitatsiya/ormed-flex-01-dlya-kolennogo-i-tazobedrennogo-sustavov/

Вы чувствуете себя опухшим.

Отечность, апатичность, опухший живот. Это явные признаки того, что ваше тело борется за переработку определенного сахара, который пытается «пробиться» через вашу пищеварительную систему. 

Появление газов.

Избыточные газы, также, могут быть признаком непереносимости сахара. Прием лекарств для облегчения, некоторые трав, могут помочь в его смягчении, но не поможет вам преодолеть непереносимость. Подумайте, что с сахаром вы съели раньше — это и вызвало ваше недомогание, и в будущем попытайтесь уменьшить его потребление. 

Чувство тревоги.

Вы чувствуете беспокойство в последнее время? По мнению некоторых специалистов, неспособность организма справляться с сахаром может заставить нас чувствовать себя более нервными, тревожными. С другой стороны, сокращение потребления сладостей может помочь облегчить эти ощущения. 

Тошнота.

Как ни странно, ощущение тошноты, также, может быть показателем того, что у вас непереносимость сахара, особенно когда это связано с другими желудочно-кишечными жалобами, такими как газ и вздутие живота. 

Появление судорог желудка.

Непереносимость сахара, как непереносимость лактозы, может вызвать сильные спазмы желудка. Если ваше тело не может его обработать, процессы в пищеварительной системе нарушаются. 

Отсутствие энергии.

Вы съели свое любимое сладкое угощение, и вскоре вы чувствуете падение уровня энергии, хотите прилечь и не можете продолжать работать? Отсутствие энергии после потребления сахара указывает на то, что ваше тело плохо справляется с этим. 

Боль в суставах.

Сахар вызывает воспаление в организме, что может вызвать боль в суставах. Воспаление является основным фактором большинства хронических заболеваний. По этой причине важно знать, сколько сахара вы едите, есть ли у вас непереносимость.

Adblock
detector