Советы наших предков при насморке

Советы наших предков при насморке

Зима – период постоянных болезней. Стоит немного переохладиться или проехаться в переполненном транспорте – насморк тут как тут. Зачастую именно народные рецепты, проверенные не одним поколением, помогают больше, чем аптечные препараты. Чеснок и лук – наши верные помощники. Нарежьте их как можно мельче и почаще вдыхайте целебный аромат. Можно поставить тарелочки с такой нарезкой по всему дому. Смотрите больше про каталог Гербалайф на сайте - Каталог продуктов Гербалайф.

Свёкла.

Натрите свёклу на мелкой терке и отожмите сок через марлю. Смешайте его в равных долях с кипяченой или дистиллированной водой. Закапывайте полученный раствор три раза в день по 2 капли в каждую ноздрю. Соль. Когда вы чувствуете, что недуг подкрался к вам – сразу же промывайте носовые ходы раствором соли, приготовленном таким образом: на стакан чистой воды комнатной температуры – одна чайная ложка соли без горки, по возможности морской. Втягивайте его носом, выплевывая через рот.

Самомассаж.

Найдите симметричные точки у крыльев носа. Это нетрудно сделать, ведь при нажатии на них вы почувствуете некоторый дискомфорт. Массируйте их в течение одной минуты несколько раз в день. Таким же образом можно прорабатывать участки на висках, а также между бровями и переносицей. Ингаляции с эвкалиптовым маслом. Вскипятите 0,5 литра воды. Немного остудите. Добавьте 3-5 капель эвкалиптового масла и приступите к ингаляции, накрывшись полотенцем. Следите за тем, чтобы не обжечься. Продолжительность – 10—15 минут. Хорошо помогает и вдыхание пара картофеля, сваренного «в мундире».

Горчичники.

Если у вас нет индивидуальной непереносимости, можно насыпать горчичный порошок в носки на ночь. Также неплохой эффект дают аппликации горчичниками на голени и пятки. Эти рекомендации эффективнее всего действуют в самом начале недомогания. Все процедуры, связанные с тепловым воздействием, ни в коем случае нельзя производить при повышенной температуре тела. Конечно же, лечение должно сопровождаться приемом витамина С и обильным питьем. Ну а лучше совсем не болеть! Здоровья вам!