Здоровье детей в детском саду

Многие родители знают, что начало посещения детского дошкольного учреждения их детьми сопровождается болезнями, часто от которых ребенок не страдал ранее. Например, ОРВИ, ОРЗ, желудочные и кишечные расстройства, ангина и прочее. В связи с этим, каждый родитель и сотрудник детского сада должен ставить задачу сохранения здоровья детей приоритетной.

Естественно, детский сад в свою очередь будет гарантировать здоровое питание и соблюдение режима дня. Но одна из ключевых задач это привить ребенку мысль, что его здоровье - это его богатство, что здоровье необходимо беречь и не растрачивать впустую. Объяснить и донести информацию, что злоупотребление алкоголем, курением и наркотиками приведут к непоправимым последствиям и ухудшению здоровья. И эту мысль необходимо прививать как в саду, так и внутри семьи.

Смотрите больше про омфалит у детей и как с ним боротся на сайте - https://detstrana.ru/service/disease/children/omfalit/.

Рациональный режим дня включает в себя чередование отдыха и бодрствования и разумное распределение нагрузки в течение всего дня. При составлении режима необходимо учитывать, что расписание должно содержать базовые потребности (сон, еда, отдых), соблюдение гигиены, а также культурное развитие ребенка. Это в свою очередь приведет к правильному функционированию всего организма. Родителям необходимо моделировать режим дня и дома для достижения общей цели.

Здоровье ребенка будет также определяться тем, что он кушает, так как пищевые привычки формируются в детстве. В питании необходимо соблюдать два главных требования: еда должна содержать необходимое количество минералов, витаминов и питательных веществ, а также, соблюдение режима питания. Родителям в свою очередь рекомендуется и дома предлагать пищу, которая входит в меню в детском саду, соблюдать режим для сохранения биологических часов и научить ребенка кушать самостоятельно, ввиду того, что есть вероятность что нянечка и воспитатель не всех успеют накормить из ложечки.

Еще один важный аспект это физическое развитие ребенка. И дело не только в достаточной активности ребенка в виде прогулок, активных играх и беге. Обязательно должны присутствовать гимнастика, танцы, физическая культура. Для профилактики заболеваний закаливать ребенка, не кутать, но и не переохлаждать. 

Нужно помнить, что здоровье ребенка это совместная работа родителей и сотрудников дошкольного учреждения.